昨日下午，由武汉大学心理学教授戴正清、特聘教授尹邓安带队的心理辅导团，再次在武汉小学对家长进行义务心理咨询。专家们表示，在寒假里，家长不妨做个有心人，把握时机对孩子进行矫正教育。以下为一些咨询问答集纳。

    作息表、合约引导孩子规律生活

    家长：孩子一到寒暑假，日子就颠倒了，晚上看电视不睡，白天十点多才起，做作业也是拖拖拉拉的，怎么管？

    专家：寒假才刚刚开始，家长不妨遵照孩子的合理意愿，制定一个寒假作息表。小学生假期作息中起床、睡觉时间都可以比上学时稍稍往后推一点，休息的时间可以长一点，但也要列出学习的时间。家长可与孩子签订一个合约，如家长不得无故占用孩子的休息时间，孩子要严格按作息表行事，以条款约束双方。

    让“电视迷”做点有意义的事

    家长：孩子一到寒假就特别迷电视，可以看一整天，该怎么办？

    专家：孩子迷恋电视，是因为他们觉得没有什么事能分散他们的注意力。对此，家长要做有心人，在孩子学习之余为他们找点事儿做，适当扩大孩子的活动范围。如在家帮厨、学一门小手艺、在小区里义务维护清洁、到福利院去看望孤残人士，这些都会让孩子将注意力从电视上挪开，也会让孩子的寒假过得有意义。

    三招壮大孩子的胆量

    家长：别人的孩子都落落大方，而我的女儿却很胆小，怕见生人，我该怎么教？

    专家：家长可从三方面入手教育。一方面，应该由孩子自己去做的事，家长不要再插手；第二，家长多给孩子创造锻炼机会，如春节时家里来了客人，就把孩子介绍给客人，让孩子参与招待客人；第三，平时多给孩子鼓励，告诉孩子他（她）挺棒，大家都喜欢他（她），鼓励孩子多展现自己的长处。