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课程改革中的教师压力及其消解 |
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作者：佚名 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2006-6-20 |
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[摘 要]由课程改革引发的教师的自我否定，教师的素质缺失，新型的师生关系，以及课改与应试的矛盾和来自家长、学生、学校多方面的评价，给教师带来各方面的压力。本文从组织、个人、社会三个维度提出了缓解教师压力的策略。
[关键词]课程改革教师压力 策略
课程改革中的教师压力是多方面的，有些与课程改革直接相关，也有些与课程改革没有直接的关系，但它们都对课程改革产生重要影响。如何正确认识和合理消解课程改革中的教师压力，无论对于课程改革的顺利推进还是对于教师自身的发展来说都具有重要的现实意义。对此，我们必须予以足够的重视。
一、课程改革中的教师压力分析
1． 自我否定产生的痛苦感
课程改革要求教师转变教育观念和教学方式，这对教师无疑是一种挑战和超越。面对这种变革，许多教师尤其是那些已有一定经验的教师，他们原本熟悉和适应了长期以来的课程教学模式，要他们否定辛辛苦苦积累起来的“老本”，放弃他们驾轻就熟的“套路”，将是一件十分痛苦的事情。这种痛苦的情绪如果没能得到有效的调适，极易产生对改革信念的动摇，甚至出现抵触情绪。
2．素质缺失带来的自卑感、无助感
基础教育课程改革对教师在知识结构、思维方式、教学能力以及教学手段等方面都提出了新的标准和要求，许多教师感到自身的素质相差甚远，不少教师深切地感受到由于自身素质的缺失将难于适应改革的要求，遂有“跟不上形势、技不如人”之感，并由此而产生无助感、焦虑感，甚至对前途失去信心。
3．新型师生关系导致的不适感
传统的师生关系以教师为主导，教师是知识的传授者，学生则是知识的被动接受者，师生关系是一种单向性的服从关系。课程改革倡导的师生关系，以民主、平等、和谐为特征。教师的行为不再简单地等同于教育行为，他们必须时常反思自己的行为是否具有教育性。面对这些变化，教师也面临着一个严峻的心理适应过程。
4．课改与应试相互矛盾带来的茫然感
课程改革的目标是要实现从学科本位、知识本位向关注每位学生的发展转变，实现由应试教育向素质教育的转轨。这种转变是全方位的系统变革，但从当前的改革实践看，教育教学改革进程中诸多环节，特别是新的考试制度和督导评估体系还没有全面建立起来。当我们直面课程改革带来的变化时，我们确实发现课堂变得更加活泼和富有人情味，学生变得更加自主和快乐，学校装饰得更富有童趣，但我们更多的是看到了开放性和创造性教学背后教师所付出的艰辛和教师所感到的巨大压力。许多时候，许多教师不知是要按照课程改革的要求尽快地做好角色的转变，还是要固守原有的应试技巧来应付沉重的升学压力，他们感到茫然。
5．家长压力、学生压力带来的挫折感与困惑感
部分家长不仅盼望子女成龙成风，而且还要求教师也要尽善尽美。他们不仅对自己的子女期望值过高，同时对教师更寄予厚望。尤其对青年教师的教学水平总存疑虑，甚至会对青年教师的教学求全责备、过于苛求，青年教师置身其中的心理压力不言而喻。他们处处留神、害怕出错，不敢尝试、担心失败，怀疑自己的能力，失去工作的希望和信心。一项调查发现，对100名教师在“你热爱学生吗?”的答卷中，90％以上的人回答“是”。再向这100名教师所教的学生进行调查“你体会到了老师对你的爱了吗?”回答“体会到”的仅占10％。教师所面临的心理反差，由此可见一斑。
6．学校考评带来的抱怨感、倦怠感
学校各项量化考核的不断增加，特别把中、高考录取率作为衡量教师教学水平高低的唯一尺度，根深蒂固的应试教育影响远未消除，致使相当一部分教师感受不到教育创造性意义，反而对这一职业产生厌烦、沮丧、抱怨情绪和松懈、懒散、疲塌等倦怠行为。
二、消解教师压力的策略思考
1．消解教师压力的组织策略
教育行政部门和学校可以采取以下具体措施来减轻、缓解教师的心理压力：
(1)要加强对教师的有效培训。伴随基础教育课程改革的推进，教育部非常重视师资培训工作，组织开展了对各级教育行政部门负责人、校长以及骨干教师的新一轮培训，这是非常必要的，也是非常及时的。但在具体培训中存在这样的问题，如培训覆盖面不够广，许多一线的教师没有机会参加；培训内容以教育理念的传播以及改革的理论探讨为主，而如何把新的教育理念贯彻到具体的学科教学实践中的指导较少，导致许多教师在实践中仍然感到力不从心等。因此，教育行政部门在研究部署新课程方案实施过程中，应加强对“师资培训”工作的研究，尽快建立起新型的教师培训模式，确保师资培训的及时到位。
(2)要尽快完善与基础教育课程改革相配套的制度保障体系。基础教育课程改革是一项全局性的社会系统工程，一系列相关制度的建立，如新的考试制度、教育评估体系的出台和实施，将大大减轻教师在改革过程中所承受的巨大的心理压力，也有利于广大教师在参与课程改革中正确定位自己，并鼓起克服矛盾和困难的信心。
(3)教育决策者以及教育行政部门应清醒地认识到对课程改革不能操之过急，对教师的适应过程要实事求是，特别是对于那些老教师在角色转换方面较为迟缓应持宽容的态度。
(4)建立“发展性教师评价制度”。在评价方向上，发展性教师评价制度应立足现在、兼顾过去、面向未来，重视教师未来发展和促进教师自身不断成长；在实施过程中，发展性教师评价应让教师充分了解学校对他们的期望，它根据教师工作表现，确定教师个人发展需求，制定教师个人发展目标，向教师提供日后培训或自我发展机会，提高教师履行工作职责的能力。发展性教师评价的这些特点不仅可以有助于缓解教师在适应基础教育课程改革中产生的压力感，而且在消除教师压力源方面也具有重要作用。
2．消解教师压力的个人策略
从教师个体方面讲，消解教师压力的策略有两种基本类型：一是直接行动方法，即直接消除压力源的方法。这包括，教师首先弄清压力的来源是什么，然后执行某种具体行动，这些行动在不久的将来可成功地解决正在引起压力的要求，或者在某种程度上改变局势以使这个要求不再发生。二是压力缓和方法，就是不直接处理压力来源问题，而是以减轻压力感为目标。这种缓和技巧可以是心理上的，也可以是生理上的。心理策略是使教师设法改变对自己情况的评价；生理策略是指通过缓解教师已有紧张及焦虑来帮助恢复并保持轻松状态。
为此，教师要善于进行自我教育，以健康积极的心态面对基础教育课程改革。由于人们对压力的理解和看法不同，在同一环境里，人们经常体验到的压力的程度往往不一样。因此，要调整认知偏差，积极修正在现实生活中存在的一些模糊的认识或不切实际的观念，将有助于对问题的解决。教师应充分认识到当前教育改革的不可逆转性，是大势所趋，故应以主动、积极的态势迎接改革，以比较理智和宽容的心态看待改革进程中暂时出现的矛盾和困难：教师可以选择性地尝试：
(1)直面现实社会，增强心理自调能力。课程改革是教育发展的必然，教师要以平稳、健康的心态直面它，主动地接受并适应它。
(2)直面失败挫折，努力提高自信勇气。每个人都不是天生的教育家，每个人都有一个成长的过程和走向成熟的过程，在适应基础教育课程改革的过程中亦如此。教师要勇敢地接受挑战，要从失败和挫折中吸取教训，找出症结，寻求进取之策。同时，对于外界的不良刺激也不要过于计较，坚信“天生我才必有用”，最大限度地释放自身的能量。
(3)直面各种反差，始终保持良好心境。给自己一个客观的定位，确立一个合适的人生坐标，实实在在地自我开拓，恰如其分地展现自己的才华，脚踏实地地完善自我。特别要注意对缺点的修正和对优点的发扬，将自卑、无助的压力变为发挥优势、表现自我的动力，从自卑中走出自我、超越自我。
(4)直面竞争态势，善于缓解紧张心理。要有乐观的情怀、开阔的胸襟和敢于直面竞争、迎接挑战的勇气和信心。对于基础教育课程改革下的教师而言，不应当也不可能回避来自各方面的竞争，尤其是与同行教师的竞争。同时，还要倡导自我竞争，即新我与旧我的竞争。在不断否定旧我的过程中，积累真知，增长才干，完善自我，创造新我。“逆水行舟，不进则退”，只有做到“不用扬鞭自奋蹄”，才能在与他人的竞争中，保持可持续发展的、积极的态势，并在竞争中摔打自己、提炼自己，在竞争中得到自我超越和自我升华。
(5)主动协调人际关系。无论与谁相处，都要正确看待他人对自己的评说，不要在乎别人给自己贴的“标签”，如果对此过于敏感、反而会阻碍自己成长的契机，束缚自己进步的手脚，影响自己事业的发展。要经常给自己心灵再生的机会，重塑一个崭新的、鲜活的自我，活出自己的生命意义，活出自己的人生价值。
(6)保持乐观向上心态。基础教育课程改革下，教师的角色正发生着根本性的转变。教师是学生学习的组织者、参与者，知识的点拨者、促进者，道德的引导者、示范者，思想的启迪者、疏导者，人格的塑造者、提炼者，教育实践的改革者、开拓者，的确是任重而道远，难免有压力感。教师要学会控制和调整自己的工作、生活节律，改变不良习惯，避免人为的精神紧张；学会妥善安排自己的工作、学习与家务，做到忙里偷闲，劳逸结合，以减轻心理压力，力争在激烈中求和缓，紧张中求松弛，宽松中求发展。
3．消解教师压力的社会策略
对于消解教师压力，还应该建立一种社会机制，形成一种社会策略，即社会系统应该对消解教师压力给予深切关注和积极支持。社会各界尤其是家长，应建立对教师的合理的角色期待，给教师创设一个宽松的人文环境，对教师的工作多一些理解，对教师工作中难免存在的不尽人意的地方，能以平常心对待，多一份宽容和谅解，努力营造厚重的尊师重教氛围，不断促进教师地位的提高。心理学界和教育研究机构等社会专业力量应积极介入教师压力方面的研究，为解决这一问题提供科学的理论依据和实践指导。随着教育改革的不断深入，教师面临的压力大大增加，需要建立教师心理健康状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康状况，为调整自己的心态提供依据；要为教师开设心理健康教育讲座，让教师掌握一些心理学知识，使他们能够有效地进行自我调适；建议设立心理咨询机构，使教师出现的一些消极的心理感受及时得到有效的疏解。
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