一、正视自我

     中国有句老话：哪个人前不自夸，哪个背后不说人。道出播弄口舌者的人数之众。

      白居易《访陶公旧宅》云：“垢尘不污玉，灵风不吸膻。”你或多或少有不是之处，才能招致别人的流言。智者闻过而大喜。他们不会被流言蜚语击得晕头转向，神魂颠倒，日夜不安，恼怒仇恨，不可抑制。救寒莫若重裘，止谤莫若自修。他们会把别人的背后攻击当一面明镜，当一座警钟，真正做到有则改之，无则加勉，改造自我，完善自我，重塑自我，直面人生。

       二、大度宽容

       流言蜚语这东西，大抵经过众口流播，针尖大的一个眼，夸张成天空大一个洞。事实上，有些纯属虚构，捕风捉影，你根本没有别人攻击的那些问题，但你在应付中切忌感情用事，鲁莽草率。还是采取大度宽容的策略，让流言在时间的长河中自生自灭为好。别人说累了，说厌了，舌干唇枯，自然嘴哑了。

       多一些宽容大度，接纳即将发生的狂风暴雨，赢得人生主动权。但是我们也不能做东郭先生第二。

       三、事实说话

       耳闻是是非非的话，我们应该加以分析，从中获得某些有益的启示，识别哪些只是别有用心造谣中伤，试图达到某种目的。如果属于前一种，可以置若罔闻。人家乱说一通求得心理平衡，也就完事了。如果属于后一种，就很有必要认真对付了。

       四、交流感情

       散步流言蜚语的人，话虽有几分恶毒，但不是敌我矛盾，应正确对待。古说云：“人偏激，我受之以宽容，人险恶，我待之以坦荡。”可以作为受到恶语伤害的人的座右铭。

       在生活中，能做到坦荡宽容，则问题易于解决，并能逐步上升到别人心目中的位置，受人尊重。恶语起，说明自己有问题，最起码与说话者缺乏一种思想交流，缺乏感情联络。武力不能征服人心，不能止谤，还会埋藏更大的反抗和隐患。因此，我们应力争在人际关系中实行“开放”，与更多的人沟通交流，平时多联络多活动，多听听别人对你的见解，多剖析一些实质性的问题，消除误会，将恶语堵回去。你敬人一尺，人敬你一丈，虽是浅俗的乡间俚语，却很有见地。